为帮助同学们有效缓解学业压力、重塑积极心态，3月22日，物科院举办“3·20心理健康周”之“学业压力变形计”活动。本次活动通过多元互动形式，引导百余名学生将学业压力转化为成长动力，营造积极健康的校园心理环境。
活动设计兼具创意与实效，涵盖“心语拼贴画”、“学习动力飞行棋”、“放松一下‘纸’”等环节。同学们通过团队共创励志拼贴画与个性口号，将焦虑转化为艺术灵感；通过趣味骰子抛掷游戏在轻松氛围中加深知识记忆；通过集体创作“解压宣言墙”凝聚暖心激励，构建朋辈支持网络。同学们在活动过程中释放学业压力，重新激发学习动力，团队协作能力与人际交往能力也得到了显著提升。在轻松愉快的氛围中，同学们进一步明确了学习目标，增强了心理韧性，为今后的学习与生活注入了新的活力。
（李枚倩）